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domingo, 21 de febrero de 2010

entrenando


Bueno hoy dia 21 de febrero hemos salido de tona a las 08:00 de la mañana direccion a sau y despues de 3 horas y 44 minutos hemos cumplido el objetivo no sin sufrir un poquillo pero la ruta a sido una pasada por corriols pistas y unos paisajes guapisimos y nada a seguir acunulando km.al final nos han salido:
31,50 km. y un desnivel de 2040 metros + o -.
de momento buenas sensaciones pero con sus agujetas correspondientes,pero al fin y al cabo cumpliendo objetivos........salud i montaña....a todos.

domingo, 7 de febrero de 2010

http://www.openrunner.com/index.php?id=469730
ENLACE PARA EL CAMINO DE LAS CIUDADELAS
O TRAIL DES CITADELLES
http://www.trail-citadelles.com/2008/courses/70.php

POSIBLE 70 KM.
3800+
TIENE BUENA PINTA

OBJETIVO 2010
http://www.andorraultratrail.com/index.php?option=com_content&view=frontpage&Itemid=1&lang=es
ULTRA-TRAIL DE ANDORRA 112 KM NON STOP
9700 + 9700-
VAYA TELA NA MAS DE PENSARLO YA ME PONGO TENSO BUUFFFF.....
26-06-2010
pels camins dels matxos
18 de abril
65 km.
torello
http://www.centreexcursionistatorello.com/index.php?option=com_content&task=view&id=34&Itemid=9
http://www.cursavalldelcongost.com/
21 de marzo
42,195 km.
3.800 +

entrenando




Hoy dia 7 de febrero empezamos a rodar por aiguafreda nos han salido 21 km.esta muy bien 3horillas xino-xano y un dia magnifico de momento buenas sensaciones que siga asi.....