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miércoles, 6 de octubre de 2010



La montaña no es justa ni injusta,es impredecible,y uno se adentra en ella con las armas que uno mismo se ha fabricado o forjado,enfrentarse a ella es enfrentarse consigo mismo y aqui no cabe la mentira,solo triunfa la humildad y el sentimiento de sentirse pequeño es estas montañas y esa gran inmensidad.

El esfuerzo fisico,en algun momento,ya ha pasado el unbral,y lo que te lleva a seguir es tu propia moral.

domingo, 3 de octubre de 2010



Bueno pues otra al saco,la verdad que viendo el perfil piensas que es una cosa pero cuando estas alli es otra cosa,un pequeño resumen de cavalls del vent:

06:00 AM me levanto y almuerzo un plato de arroz con nueces y datiles y un chorro de miel con un platano de postre y nada para baga,una vez alli nos encontramos con muchos conocidos y compartimos nervios y trozos por donde pasaremos hacemos un cafe y nos vamos a canviar.
A las 10.00 en punto se da la salida con un ambiente increible,toda una fiesta con la banda sonora de el ultimo mohicano de fondo y el griterio de la gente que te invitaban a salir a toda leche pero aunque habian ganas habia que contenerse.
Iniciamos ya sin tiempo apenas de trote la 1ªsubida hacia el rebost en 1 hora pela nos plantamos alli,todo bien,seguimos la 2ªsubida hacia el niu del'aliga en dos horas y poco a partir de alli veo que mi compañero no tiene buenas sensaciones y hablo con el decido que nos vemos en el km 44 que es la mitad mas o menos,yo me encuentro bien y sigo a buen ritmo pero,MIERDA en el 30 noto algo en el pie y LO sabia hacia un rato que me estaba notando algo que me rozaba,una ampolla en el pie derecho pero aun me escapo bien porque es en un lado,nada un compeed y a seguir sigo tope bien hasta el km 36 que me da untiron en el abductor de la pierna derecha y miro de aflojar un poco y canviar el paso parece que poco a poco recupero pero llegando al 44 casime vuelve a doler bastante miro de aguantar y llego alli hay de todo y lo 1º que hago es pedir un fisio me dicen que si sigo me arriesgo a romperme y sera peor,pero le digo que haga lo que sea porque estoy fisicamente bien y quiero seguir ,total que me me hacen unos estiramientos un parche un poquito de crema y gel frio para calmar el dolor un ibuprofeno,hago el canvio de zapas y de ropa como un plato de macarrones un vaso de caldo un trozo de platano y unos trozos de naranjas,estoy como nuevo,en todo eso mi compañero no llegua lo llamo y lo veo aparecer por arriba lo espero y me dice que tire que ya nos veremos en la meta,tiro para arriba para atacar un desnivel de casi 1 km y empieza hacer un aire bastante frio asi que paravents,buff y guantes bien calentito y sigo con un buen ritmo al llegar arriba empiezo a trotar y me encuentro muy bian asi que no paro hasta el refugio de estasen casi 14 km seguidos llego alli justo anocheciendo como un poco y preparo frontal a partir de ahi va ser mas complicado ir solo asi que espero que salga alguien y me voy con ellos ha tenido suerte van a buen ritmo y me va muy bien me pongo detras y de momento que me lleven ademas se saben el camino a pocos km. 4 para ser exactos ya estamos en gressolet pero ahi me despisto y los pierdo nada fui al lavabo y al salir ya no estaban,ma da rabis y empiezo a trotar de nuevo hasta que los cogo pero en vez de pararme los adelanto y sigo solo con dos cojones me doy cuenta que el camino esta super bien marcado y vuelvo a coger ritmo me lo estoy pasando teta y voy solo de noche y no veo nadie al frente pero me da igual voy bajando esquivando piedras y cada vez apreto mas no se que me pasa pero me encuentro fuerte y no aflojo pero esto lo page mas tarde subiendo els empedrats alli me vino un bajon considerable y lo pase bastante mal la verdad incluso pense en parar hasta que viniera alguien,pero alzo la cabeza y veo luces y alguien que me llama y me dice si tengo pilas de recambio se las doy porque yo no las iba a necesitar las tenia nuevas pero con la condicion que me iba con ellos asi que me pusieron en medio del grupo y me llevaron hasta arriba alli les di las gracias pero resulta que ya me encontraba mejor asi que les digo que voy a intentar tirar poco a poco veo que las luces se van alejando y veo mas al fondo ,pues como no A POR ELLOS era una pareja me engancho con ellos hasta el km 81 que me vuelve el dolor en el abductor pero mucho mas fuerte y les digo que tiren ue ya llegare camino unos 5 minutos parece que no duele tanto empiezo a trotar pero muy lento me digo:JAVI VAMOS TANTO ESFUERZO AHORA NO ME JODAS SACA FUERZA DE DONDE SEA,en ese momento me doy con una piedra y me obliga a saltar cosa que noto un pequeño crujido en el abductor ME CAGO EN LA PUTA eso es exactamente lo que grite a la una de la mañana en el camino hacia baga total tarde 25 minutos en hacer los 3'5 km que me faltaban.
TOTAL 85 KM
12180 DE DESNIVEL ACUMULADO
TIEMPO TOTAL 15 HORAS 25 MINUTOS
La verdad no me esperaba este tiempo,dejando a parte todo lo que me paso de ampollas,abductores y correr tanto tiempo solo, creia que iba hacer entre 18 y 20 horas asi que soy el hombre mas feliz hoy y deurante el tiempo que tenga agujetas que cre que seran unos cuantos dias.

PD.- LO INCREIBLE DE ESTAS DISTANCIAS ES SACAR FUERZA DE LOS ELEMNTOS O DE DONDE SEA PARA SEGUIR,AGUANTAR EL ESFUEZO Y OLVIDARSE DE UNO MISMO PARA ALCANZAR LA CALMA ABSOLUTA Y ESCUCHAR DE NOCHE SOLO TUS PASOS AL TROTAR ES ALGO INEXPLICABLE SENTIR QUE FORMAS PARTE DE LA NATURALEZA,PORQUE LA SATISFACION DE LLEGAR A LA META O AL FINAL DEL CAMINO NO ES EN SI LA VICTORIA,SINO LA LUCHA QUE TE LLEVA AL FINAL.

domingo, 26 de septiembre de 2010

coll formic-matagalls-coll formic

Bueno hoy ultimo entreno antes de cavalls del vent el sabado que viene,un entreno corto pero muy intenso ya que encima ma ha batido mi propio record que tenia en ascension.
tiempo en ascenso:33:35
tiempo en descenso 18:15
Comienzo a subir y ya noto que arriba va hacer frio asi que no dejo enfriar mucho el cuerpo y le empiezo a meter caña por el primer coll ya veo que arriba hay niebla y me imagino que aun mas frio,pienso VAYA MAÑANITA QUE HE IDO A ESCOGER pero nada sigo a tope a todo lo que puedo hasta arriba y miro el crono y sorpresa bajo 01:30 mas o menos mi marca personal;pues nada bebo un poco una barrita de cereales y pa bajo que pega mucha rasca aqui arriba y no llevaba paravents asi que sin entretenerme mucho voy bajando poco a poco porque no se ve una mi....por la niebla mirando bien las marcas y la memoria fotografica,a partir de la mitad de bajada la niebla desaparece y intento bajar con mas ritmo,llego abajo con 18:15 que creo que si no llega a ser por la niebla tambien hubiera rebajado mi tiempo en descenso que lo tengo en 18:04 pero nada no me preocupa mucho,lo que si he notado son las sensaciones de cara a cavalls;creo que son buenas pero bueno son muchos km.y habra que esperar hasta el sabado,pues nada esta semana creo que ya toca descansar todo lo que pueda y haber como sale cavalls,nada ya os contare cavalls,chaooo......

martes, 21 de septiembre de 2010

Hoy entreno hasta el roc gros con record incluido 26 minutos 6 segundos,dos y medio por debajo del anterior,luego bajando al trote llego a casa, un tentenpie y clase de spinning,menuda tarde que me he pegao.
Y mañana una horita de tenis por hacer algo difente durante la semana, no todo va ser caña y mas caña el tenis para distraerme tambien un poco de la montaña,y con esto y un vaso de leche me voy a dormir a toa leche,que ya no puedo mas hoy,hasta otra,chao.

domingo, 19 de septiembre de 2010


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Un pequeño mosaico de mis cursas y entrenos pues como estaba aburrido pues digo a ver que tal sale..creo que esta guapo lastima que ls fotos no se acaben de ver biem del todo pero esta guay...chao.